Quick and healthy dinners
A busy schedule at work and at home often leaves little time for food preparation. But even with limited availability of time, healthy and appealing dishes can be prepared. We will talk about the composition of a healthy meal, according to your family needs, and learn tricks to make food preparation possible, also if you get home late. Some planning is a must… but it is also fun to set up a meal with whatever is available in the fridge and in the pantry. When you book, please mention in the notes any food allergies or other nutrition related problems. Also, read the privacy note, related to the data that will be collected for billing.
Cene veloci e salutari
Cene veloci e salutari – dopo una giornata di duro lavoro? Certo che sì! Un lavoro intenso spesso lascia troppo poco tempo per preparare i pasti. Ma non ti abbattere: anche con poco tempo a disposizione, si possono preparare piatti prelibati e sani. Parleremo della composizione di un pasto equilibrato, adattato ai bisogni della tua famiglia, e ti suggerirò piccolo stratagemmi per riuscire ad organizzarti, anche se arrivi a casa tardi. Ci vuole un pochino di pianificazione…ma qualche volta è anche divertente organizzarsi con quel poco che si trova in frigo o nella dispensa. Quando prenoti, specifica nel campo note se hai qualche allergia alimentare o altri problemi nutrizionali. Ricorda anche di leggere l’informativa privacy che riguarda i dati che raccogliamo per la fatturazione. Clicca qui per comprare il corso